Dr. Henrique Pinheiro, médico do esporte, no consultório

Dr. Henrique C. S. Pinheiro

Médico do Esporte | CRM-RS 32617 | RQE 24574

Presencial em Porto Alegre | Consulta on-line por vídeo

Saúde · Performance · Composição corporal · Hormônios e metabolismo · Dores e lesões esportivas

+15 anos de consultório · Atuação como médico da Seleção Brasileira de Canoagem e nos Jogos Olímpicos · Professor da Residência e da Pós-Graduação em Medicina do Esporte da UCS

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Quando consultar um Médico do Esporte?

O Médico do Esporte é o especialista no corpo em exercício: coração, pulmão, metabolismo, hormônios, músculos e articulações sob esforço. Avalia não apenas a presença de doenças, mas também como saúde, treinamento e recuperação interferem entre si.

Entre as principais áreas de atuação estão:

Composição corporal e nutrição orientada pelo treino. Ajustar peso, gordura corporal e massa muscular através de estratégias nutricionais, suplementação ou uso de medicamentos, quando indicados.
Metabolismo e hormônios. Correlacionar sintomas como baixa energia, dificuldade de recuperação ou queda da libido com exames bioquímicos e hormonais.
Performance e recuperação. Analisar carga de treino, fadiga, sono, recuperação, hidratação, suplementação e dados do smartwatch, quando forem úteis.
Dores, lesões e retorno ao esporte. Diagnóstico e tratamento de dores e lesões em músculos, tendões e articulações, considerando suas particularidades na prática esportiva.
Check-up e sintomas relacionados ao exercício. Avaliar a saúde, o risco clínico e cardiovascular ou investigar sintomas que aparecem com o esforço físico.
Crescimento e desenvolvimento de jovens atletas. Avaliar crescimento, estimar a altura prevista e promover um desenvolvimento saudável no esporte.

Esta consulta faz sentido para…

Homem sentado no aparelho de musculação, cansado

Fadiga, baixa energia ou queda de rendimento.

Pessoas com cansaço frequente, recuperação inadequada ou dificuldade para evoluir nos treinos.

Mulher mordendo uma maçã depois do treino

Composição corporal que não acompanha o esforço.

Pessoas que treinam e cuidam da alimentação, mas continuam com dificuldade para reduzir gordura, perder peso ou ganhar massa muscular.

Homem descansando com as mãos nos joelhos

Baixa testosterona.

Homens que treinam e sentem pouca disposição e vitalidade, cujas causas precisam ser identificadas e tratadas.

Sintomas durante ou depois do exercício.

Pessoas com dor no peito, falta de ar, palpitações, tontura, problemas com o sono ou fadiga desproporcional ao esforço.

Jovens atletas em fase de crescimento.

Famílias que buscam avaliação de maturação, desenvolvimento físico, suplementação e estimativa de altura final para o desempenho em determinado esporte.

Dor, lesão recorrente ou dúvida sobre o retorno ao esporte.

Esportistas que precisam esclarecer o diagnóstico e tratar a lesão para um retorno seguro ao exercício, ou obter uma segunda opinião sobre a necessidade de cirurgia, fisioterapia ou restrições aos esportes.

Começar ou voltar a treinar.

Pessoas sedentárias que querem iniciar com estratégias para um estilo de vida mais saudável e duradouro através do esporte.

Atletas amadores e de alto rendimento.

Corredores, praticantes de academia e atletas de todas as modalidades, profissionais ou não, que querem aumentar a performance nos treinos do dia a dia e em competições.

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Dr. Henrique Pinheiro sentado à mesa do consultório

Como funciona a consulta

A consulta pode ser presencial, no consultório em Porto Alegre, ou on-line, por vídeo. Os atendimentos são sempre pontuais, sem pressa ou interrupções. A duração varia conforme o caso, podendo ser mais curta para uma questão objetiva ou chegar a uma hora e meia ou mais quando necessário. Análise com profundidade e sem protocolos prontos ou tratamentos desnecessários.

Avaliação

A avaliação abrange histórico de saúde, sintomas, exames anteriores, medicamentos e suplementos em uso. Revisão da rotina de treinos, do balanço energético (calorias e macronutrientes ingeridos e gasto calórico), do sono e da recuperação. O Médico do Esporte tem uma visão ampla e integrada. São bem-vindos pareceres de outros profissionais que já acompanham você, dados de dispositivos eletrônicos ou dúvidas vindas de redes sociais ou de interações com IA.
Exame

A consulta médica presencial inclui exame físico clínico, cardiovascular e musculoesquelético, além da avaliação da composição corporal por bioimpedância e antropometria. Quando necessária, a investigação complementar pode incluir a solicitação de exames laboratoriais, exames de imagem e testes funcionais do exercício, como ergoespirometria, além de medidas de força muscular e análise do sono.
Direcionamento

A análise dos exames é incluída na consulta e o tratamento pode envolver uso de medicamentos, suplementação e ajustes no treinamento ou planejamento de tratamento de uma lesão. Quando for necessária uma estratégia nutricional, pode ser feito um plano com cálculos detalhados.
Plano e próximos passos

Ao final, ficam definidos o que já pode ser iniciado, o que precisa ser investigado, quais são os próximos passos, qual o plano de tratamento e como será o acompanhamento. As condutas seguem a literatura médica mais atual, com ética e seriedade na abordagem do seu caso.

Currículo

Formação e Atuação

Dr. Henrique C. S. Pinheiro é formado em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande (2008), com residência médica em Medicina do Exercício e do Esporte pela Universidade de Caxias do Sul (UCS, 2009 a 2012). CRM-RS 32617 | RQE 24574.
Membro Titular da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, com título de especialista emitido pela entidade e pela AMB, registrado no CRM.
Palestrante nos principais congressos nacionais da área e professor da Pós-Graduação e da Residência Médica em Medicina do Esporte da UCS, contribuindo para a formação de novos especialistas.

Dr. Henrique Pinheiro palestrando no 37º Congresso Brasileiro de Medicina do Exercício e do Esporte

Experiência Profissional

Dr. Henrique foi médico da Seleção Brasileira de Canoagem, convocado para atuar em campeonatos nacionais e internacionais da modalidade.
Participou como médico do esporte nos Jogos Olímpicos Rio 2016, acompanhando atletas de elite e vivenciando os bastidores dos treinos e competições.
Atuou no Instituto de Medicina do Esporte da UCS e do Hospital Mãe de Deus, além de integrar o corpo docente da Pós-Graduação em Medicina do Esporte da Unisinos e Mãe de Deus.
Fez parte da equipe da Prevencor, Centro de Prevenção em Doenças Cardiovasculares do Hospital Mãe de Deus, e atuou no controle antidoping em competições do Campeonato Brasileiro de Futebol.

O que dizem os pacientes

Avaliação 5/5 no Facebook

Atendimento impecável: sem pressa, completo e detalhado. Fiz exame físico, bioimpedância, solicitação de exames, suplementação e ainda tive um retorno direcionado para meu personal. Além disso, uma conversa atenciosa que trouxe clareza para minhas preocupações e soluções reais para minha dor.

Mara Oliveira

Excelente atendimento, muito além de uma consulta normal. Ele soube me ouvir, investigou a fundo e descobriu quais os reais problemas que estavam atrapalhando meu rendimento. Propôs soluções práticas que fizeram muita diferença nos treinos. Recomendo!

Matheus dos Santos

O Dr. Henrique me acompanhou quando me lesionei durante o exercício. Foi muito atencioso, dedicado e, o mais importante, interessado pelo meu caso. Hoje em dia já não sinto mais dor e retomei minhas atividades normalmente. Excelente profissional.

Guilherme Moimaz

A consulta superou todas as minhas expectativas, que já eram bem altas! O Dr. Henrique demonstra atenção, dedicação e empatia. Entendeu minhas dificuldades e trouxe soluções práticas. A avaliação foi cuidadosa, e o plano alimentar se encaixou perfeitamente na minha rotina e objetivos. Atendimento de excelência!

Francine Rodrigues Conceição

Recomendo 100%! O Dr. Henrique Pinheiro me ajudou tanto fisicamente quanto psicologicamente. O que mais me impressionou foi a segurança transmitida, tanto no atendimento presencial quanto online, além da empatia, preocupação e conhecimento técnico. Suas explicações são claras e didáticas. Um excelente profissional. Grande abraço!

Rodrigo

Conheço o Dr. Henrique há muito tempo. Sempre que vou ao seu consultório, tenho a confirmação do que se espera de um profissional: atenção, cuidado, responsabilidade e, claro, muito conhecimento da sua área. Não nos deixa sem resposta e está sempre disponível para esclarecer possíveis dúvidas. O paciente que também é médico, como é o meu caso, costuma ser mais exigente. Sempre vou indicá-lo.

Teresa Saraiva